Hay gran diferencia entre meditar y relexionar.
Meditar trata de un medio para conducir la mente hacia un estado de calma, y tranquilidad, trayendo paz y relajamiento a nuestro ser; se trata de un ejercicio con la mente y el espíritu, que redunda en beneficios en nuestro interior, para lograr enfocarnos con mucha serenidad y salud mental al stress , la ansiedad, al insomnio... Diriamos que en la meditación partimos de nuestro interior-mente y espíritu-; nos situamos en un estado emocional que nos permite mejorar nuestro enfoque y decisiones respecto al entorno de nuestra vida cotidiana-es sabido que los orientales practican la meditación con frecuencia , tambien la población de la India.; EL YOGA ES UNA FORMA DE MEDITACIÓN
Reflexionar es más dinámico, es pensar profundamente y analizar detenidamente sobre algo, para comprender , es examinar causas, implicaciones y consecuencias ; de cuyo análisis profundo, generalmente, nos volcamos en una decisión "nformada".
MEDITAR Y REFLEXIONAR SON COMPLEMENTARIAS
Líderes políticos , personajes y algunos escritores, con el tema de la meditación nos legaron escritos, que hasta el día de hoy son un referente, sobre quienes comento brevemente.
Meditaciones de MARCO AURELIO- Es la colección de meditaciones recopiladas en escritos y publicadas hasta el día de hoy-del gran emperador romano MARCO AURELIO, filósofo estoico; son pensamientos íntimos, sobre distintos aspectos; millones de personas a través de los siglos se han inspirado en ellas; y son una guía para la escuela del estoicismo.
MEDITACIONES DE SAN AGUSTIN-Mediante ellas San Agustin pretende y busca llevarnos a un mundo interior para conocer a Dios
MEDITACIONES DE DESCARTES-es un trbajo publicado en 1641; establece fundamentos del racionalismo cartesiano , mediante seis meditaciones; consta de 12 tomos; Reflexiones diarias, Sobre Control de Emociones, La Aceptación de la dificultad, , la Duda metódica, la existencia de Dios.
El trabajo de Descates se conoce como la metafísica de Descartes, en dicho trabajo se demuestra la existencia de Dios y la inmortalidad del alma
MEDITACIONES DEL QUIJOTE- Es una obra escrita por Ortega y Gasset , en la cual el autor utiliza el personaje Don Quijote, como herramienta para reflexionar sobre una amplia variedad de temas.
MEDITACIÓN DEL PAPA FRANCISCO(qepd) sobre los gobernantes y polítios-en 16 de septiembre de 2019 mientras celebraba una homilia, el Papa Francisco reflexionó sobre las realidades de la sociedad y sus gobernantes. con motivo de su meditación y reflexiones; instó a rezar por los gobernantes y los políticos , siempre
El Presidente Trump , medita y reflexiona todos los días. ; sus ejercicios mentales son muy de este mundo. Por ejemplo recientemente se informó que ordenó pintar de negro el muro de la frontera para quienes lo intenten traspasar "se achicharren "- el negro es un gran conductor del calor.
Tambien el Presidente Trump meditó y reflexionó sobre su futuro en el más allá, cuando llegue el momento, y lo divulgó-así se leyó en internet .. que a el le preocupaba si iría al cielo o no.
NO HE PODIDO UBICAR AL PRESIDENTE TRUMP EN NINGUNA DE LAS CORRIENTES, NI ESCUELAS FILÓFICAS< >; mucho menos citar alguna obra esrita suya que busque conducir la mente a un estado de calma , tranquilidad y paz.
Y en estos días, el dictador venezolano Nicolás Maduro, debe estar reflexionando, y meditando mucho ; ante la realidad de una gran suma de dinero ofrecida como recompensa para su captura, los millones que le ha confiscado el gobierno de los EEUU , y el envio de tropas y buques designados al area circundante a su "INSULA"
INVITO A QUE MEDITEMOS Y REFLEXIONEMOS TODOS LOS DÍAS< nos dará más paz interior, mejoraremos nuestra concentración, nos ayudará a focalizar mejor, orientará nuestra atención para mayor productividad respecto a cualquier trabajo o estudios que llevemos a cabo
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